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スマホ 依存!? スマホ依存症の6つの対策・解決方法!若い人に増加中!

スマホ 依存!? スマホ依存症の6つの対策・解決方法!若い人に増加中!

スマホの普及率が増えるとともに言われるようになった「スマホ依存」。 「スマホを忘れるとなんだか落ち着かない」、「握ったまま眠ってしまう」こんな経験のある人は、すでに「スマホ依存症」かもしれない。今回はそれの簡単なチェック方法とそれの対策についてまとめた。 そもそもスマホ依存症とは? オンラインゲームやSNS、ニュースま...

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